L’EMDR Eye Movement Desensitization and Reprocessing

La thérapie EMDR est une approche thérapeutique recommandée pour le traitement des traumatismes ainsi que des expériences de vie difficiles. La thérapie EMDR est une approche thérapeutique unique qui guérit les blessures profondes de l’existence grâce à l’action neuropsychologique des stimulations bilatérales alternées (SBA) du cerveau, associées à la guidance clinique.

Cette technique permet de « débloquer » les informations traumatiques stockées de manière inadaptée dans le cerveau et de favoriser leur réintégration de façon plus apaisée. Que ce soit pour des événements récents ou passés, l’EMDR aide à réduire la charge émotionnelle associée et à se libérer des réactions et croyances limitantes.

La thérapie EMDR a fait l’objet de nombreuses études scientifiques internationales. Elle est reconnue dans le traitement du trouble de stress post-traumatique par l’OMS (2013), l’INSERM (2004 et 2015) et la Haute Autorité de la Santé (2007).